近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一(yī)年的(de)变(biàn)化(huà)”，分(fēn)享自己坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发(fā)文感谢(xiè)自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的(de)变化，而是看到你们(men)开始喜欢(huān)吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话题了、睡(shuì)眠改(gǎi)善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在(zài)直播时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们(men)都接收(shōu)到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突(tū)然走红，创下了(le)一周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时，非常(cháng)多的网友(yǒu)化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观(guān)看他的(de)直(zhí)播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌(yǒng)入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的(de)身心变化(huà)，仅今(jīn)日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网(wǎng)友们(men)分享的内容来看，跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年以来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一手机话费交了能退吗年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥(féi)的(de)效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题(tí)；

　　其次，即使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大(dà)，但(dàn)是能够明显感受到身(shēn)体(tǐ)变得(dé)越来越好，而且心情也(yě)随之更加开朗自信，整个(gè)人越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也好很(hěn)多(duō)。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的(de)事，也有部分(fēn)网(wǎng)友称虽(suī)然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但(dàn)身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分(fēn)享(xiǎng)内容(róng)非常多，除了微博，其他社(shè)交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一(yī)些曾(céng)经(jīng)患(huàn)有的小毛(máo)病都好(hǎo)了，身体状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身(shēn)上可(kě)以明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身(shēn)心健(jiàn)康，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极(jí)向上(shàng)的(de)生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)自己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)全网粉(fěn)丝量已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏(hón手机话费交了能退吗g)抖音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了(le)涨(zhǎng)粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏已然成为健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本(běn)保持平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中(zhōng)，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他(tā)还会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开(kāi)始在直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫(màn)人(rén)物，教大家跳操，场(chǎng)面(miàn)非(fēi)常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成(chéng)“小丸(wán)子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具(jù)总动员(yuán)》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xi手机话费交了能退吗àn)于(yú)在家直播(bō)跳操，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的(de)直播方式越来越丰(fēng)富，场面也(yě)非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而(ér)一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而(ér)其(qí)近七千万(wàn)粉丝的大(dà)号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直(zhí)播，上架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类饮食、运动服装等产品。

　　如(rú)此(cǐ)看来(lái)，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民(mín)健身”这个概念，让(ràng)非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体以(yǐ)及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通过带货变现，获得(dé)合理回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非没有挑战。在涉足带货变现后，产(chǎn)品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一(yī)把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时(shí)间观(guān)看(kàn)直播(bō)一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)；但现在随着大(dà)家日常生活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上(shàng)有(yǒu)所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不(bù)跟刘(liú)畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然(rán)是健(jiàn)身领(lǐng)域的“现象级”博主，仍然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

未经允许不得转载：腾众软件科技有限公司 手机话费交了能退吗